Corsi base on-line
Benvenuti, in questa sezione del sito. Qui potrai scegliere il corso che ti interessa, ascoltarlo comodamente da casa con le cuffie.
Quando non sappiamo come processare le nostre emozioni, possiamo provare a dedicarci ad un'attività che ci piace o migliorare la nostra "crescita personale" circa l'autostima, lo stile di vita e quant'altro.
Credo nella psicologia e nella forza delle persone di crescere. Puoi ascoltare degli spunti per stare meglio e riflettere su un nuovo schema di vita e gestione emozionale.​
​Secondo Vygotskij, il linguaggio è un'aspetto fondamentale della comunicazione ma anche dello sviluppo cognitivo e sociale. Il linguaggio sociale diventa pensiero sociale attraverso il linguaggio verbale.
COME NON PRENDERE SUL PERSONALE UN ATTACCO
PENSIERO IN BIANCO E NERO
PENSIERO TUTTO O NIENTE
ASCOLTO ATTIVO
DIETA E INTEGRATORI #4
DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE
PSICOLOGIA E SALUTE
COACHING PSICOALIMENTARE
Il Mindfulness Eating non è una nuova dieta o un elenco di regole restrittive, ma l'arte di spostare il pilota automatico per tornare ad essere presenti nel momento in cui ci nutriamo. Portare consapevolezza a tavola significa ascoltare il corpo prima, durante e dopo il pasto.